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Reflexiones de una Aprendiz de “Rina Yoga” – Por Kristen Spillane

Hace como 3 meses atrás, me estaba preparando para una aventura; como parte de la  Inmersión del Entrenamiento de Maestro de Rina Yoga en Costa Rica. Mi lista de empaque sonaba algo así:   Libros de texto- listo Mat de Yoga- listo Equipo de supervivencia tropical (aka repelente de mosquitos, bloqueador solar) – listo   Irrefutablemente, […]

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I’ve Been Afraid!

Fear is more harmful than the pain of a physical injury. Fear is the driving component behind tension, resistance, and paralysis. Lately, because of my transition to a new city, with a new environment, with a new job, a new family, a new everything, my level of fear has risen. It has been scary to […]